مقالات

خودآزمایی پستان

سایت دکتر وهاب آقائی  ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
خودآزمایی پستان
سرطان پستان رو به افزایش است. روز به روز تعداد بیشتری از خانمها مبتلا به این نوع سرطان می شوند و به همین علت عمر آنها کوتاه میشود. این سرطان را می تواند معالجه شود و آن در صورتی است که خیلی زود شناخته شود بهمین علت پزشکان توصیه مینمایند: برای پیشگیری و شناخت بیماریهای بدخیم و خوش خیم هر خانم باید ماهی یکبار شخصا " پستانهای خود را معاینه نماید و یا به پزشک متخصص جهت معاینه مراجعه نماید و لااقل سالی یکبار ضمن مراجعه به پزشک متخصص زنان مورد معاینه قرار گیرد.
سرطان پستان رو به افزایش است. روز به روز تعداد بیشتری از خانمها مبتلا به این نوع سرطان می شوند و به همین علت عمر آنها کوتاه میشود.
این سرطان را می تواند معالجه شود و آن در صورتی است که خیلی زود شناخته شود بهمین علت پزشکان توصیه مینمایند:
برای پیشگیری و شناخت بیماریهای بدخیم و خوش خیم هر خانم باید ماهی یکبار شخصا " پستانهای خود را معاینه نماید و یا به پزشک متخصص جهت معاینه مراجعه نماید و لااقل سالی یکبار ضمن مراجعه به پزشک متخصص زنان مورد معاینه قرار گیرد.

 

زمان معاینه چه موقع است:
-     بطور مرتب و منظم ماهی یکبار 2-3 روز پس از  پایان قاعدگی
-    در خانم های یائسه روز اول هر ماه
 
چگونه معاینه پستان انجام شود:
مرحله اول
-    روبروی آیینه بایستید( می توانید در حمام این معاینه را انجام دهید) با شانه هایی صاف و دستانی که بر روی کمر خود قرار داده اید.
-    به شکل ظاهری آنها توجه کنید و آنها را بشناسید.
-    آنها را با هم مقایسه کنید.آیا تفاوتی غیر طبیعی و یا غیر قرینگی در آنها دیده میشود.
-    به نوک و هاله قهوه ای رنگ اطراف آن توجه کنید و به تغییراتی نظیر فرورفتگی بداخل نوک پستان و یا پوسته پوسته شدن نوک آن توجه کنید.
-    به پوست و رنگ بخش های مختلف آن دقت کنید که آیا در منطقه ای تغییر جنس و یا رنگ پوست ، قرمزی ،زخم و یا تورم دیده می شود یا نه.
 
مرحله دوم
-    دستها را بالا ببرید و دقت کنید که آیا پستان ها این حرکت را انجام میدهند و نیز به تمام موارد ذکر شده در بالا دوباره توجه کنید.
-    در حالیکه دست ها بالا می باشند با انگشتان باز زیر بغل را لمس کنید و درحال بالا نگهداشتن آنها توجه کنید که آیا سفتی در زیر بغل ها لمس می کنید.
در صورتیکه شکل پستان های خود و اندازه آنها و ویژگی های پوستی و رنگی آنها را خوب بشناسید کوچکترین تغییری را می توانید سریع تشخیص داده و به پزشک مراجعه کنید.
 
مرحله سوم
در حالیکه هنوز جلوی آیینه هستید ببینید آیا از نوک آن ترشح خونی – چرکی – رنگی و یا بی رنگ خارج می شود یا نه.
 
مرحله چهارم
بر روی پشت بخوابید و زیر شانه سمت همان پستانی را  که مورد معاینه قرار میدهد یک بالش کوچک قرار داده و آرنج همان طرف را زیر سر بگذارید. با دست چپ پستان راست و با دست راست ،چپ را معاینه کنید.
-    آیا نوک آن بطرف داخل کشیده شده است آیا نوک پستانها اگزما (زخمی)  دیده میشود.
-    کف سه انگشت وسط که می خواهد پستان را مورد معاینه قرار دهد صاف و بهم چسبیده باشند و آهسته و با فشارکم  آن را لمس نمائید.
-    پستان را به چهار بخش تقسیم کرده و سعی کنید با حرکات دایره ای  تمام آن را معاینه کنید.
-    سپس از بالا تا پایین یعنی از استخوان ترقوه بسمت شکم و از حفره زیر بغل به سمت بین دو پستان را پوشش دهید. سعی کنید با یک نظم معین حرکت کنید که مطمئن شوید تمام آن را معاینه کره اید .
-    و یا می توانیداز نوک شروع کرده و با حرکات دورانی که مدام محیطش بزرگتر می شود سطح بیشتری از آن  را لمس کنید و انگشتان شما بسمت خارج آن حرکت کنند.
-    بعد بطور موازی از پایین به بالا و از بالا به پایین پستان را با لمس معاینه کرده و سعی کنید در لمس هیچ منطقه ای از پستان فراموش نشود.
در ضمن به این نکات توجه کنید:
-    چین خوردگی پوست
-    سفت شدن پوست
-    ضخیم شدن شدن پوست
-    تشکیل غده در نسج
 
مرحله پنجم
-    در آخر زمانیکه نشسته و یا ایستاده اید به همین یعنی با حرکات دورانی پستانها را معاینه کنید.
بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند زمانیکه پوستشان مرطوب است و لیز مثلازمان استحمام این معاینه را انجام دهند.
 
مهمترین دستور:
اگر یک یا چند تغییر که به آن ها  اشاره شد در آنها ملاحظه کردید باید فورا به پزشک ( متخصص زنان و یا متخصص جراح عمومی که در زمینه پستان تجربه داشته باشد) مراجعه نمائید. بدون شک او میتواند بررسی های لازم را جهت تعیین خوش خیم بودن و یا بدخیم بودن تغییرات شما توصیه کند.
در صورتیکه پس از انجام همه بررسی های لازم بیماری شما سرطان تشخیص داده شد خود را نباخته و با خونسردی و برنامه ریزی مناسب شروع به درمان نمایید و به یاد داشته باشید که با لطف پروردگار و  تشخیص زودهنگام سرطان ، این بیماری قابل علاج می باشد.
همیشه این موضوع را به یاد داشته باشید  خانمهائی که یکبار در ماه خود را شخصا معاینه میکنند زندگی خود را نجات داده اند.
خطر سرطان پستان را جدی بگیرید.
توصیه:
با اقوام و آشنایان خود در مورد این نوع معاینه صحبت کنید  و به آنها طرز معاینه را یاد دهید
بدین ترتیب شما خدمت بزرگی در جهت مبارزه با سرطان انجام داده اید.
 

برای نظر دادن ابتدا باید به سیستم وارد شوید. برای ورود به سیستم روی کلید زیر کلیک کنید.